中医学とアロマ ～美養憧～
Bi You Do
・女性美ディレクター
・ホルモン専門薬剤師
・アンチエイジング
スペシャリスト
自分を見つめ
いたわる事に時間をかければ
より輝くあなたでいられるはず
歳をかさねることを
ネガティブにとらえず
ありのままの自分を
たくさん愛していきましょう
朝起きるのがつらい季節になりましたね。冷え性の方にとってもつらい季節でしょう。西洋医学では冷え性の治療方法はありません。東洋医学では冷えは血液循環不全で万病の元と考えます。
なぜならば、冷えは血流を滞らせ、免疫機能を低下させ、自律神経の失調、ホルモンバランスの乱れを引き起こします。
月経異常や肌荒れの原因、卵巣機能の低下、更年期障害の引き金など、女性にとって気になる症状も、実は冷えが原因であったのです。
改善方法の基本 「温め・補い・めぐらすこと」
年末年始は仕事も忙しく、イベントも多く、心身のバランスが乱れがちです。冷えの方こそ
極端なダイエット・自分の体力以上の激しい運動・睡眠不足・過労・ストレスは要注意な季節です。
美養憧が提案いたします 冬の養生法
- 食事はカロリーを摂るだけではなく、ネギやショウガなど体をあたためる食材を積極的にとりましょう
- アイスや冷たいジュース・ビール、生野菜や果物の大量摂取は控えましょう
- どうしてもおつきあい冷たいものを摂らなければいけないときは、冷たいものはゆっくり飲み、その後温かいもので締めくくりましょう
- 朝食抜きや食べてすぐ寝ることは控えましょう
- 良い睡眠をとる習慣を
- 座りすぎに注意
- ストレッチなどで関節を柔らかくしましょう
- よいもの・きれいなものをイメージして、深呼吸をして肩の力を抜きましょう
- 寝る前に湯船にゆっくりつかりましょう
そして
自然に逆らうことなく、自然の法則に従って、日常と本能を忘れないでくださいね
Bi You Do
2019年 5月25日 （土）
アンチエイジングフェアinOsaka2019 スペシャルセミナー終了いたしました。短い時間でありましたが、美と健康について、美を保つには、からだの内側をいたわること。なぜならば、中医学では心の痛みは必ず体にメッセージを伝えています。だからこそ、正直に自分にむきあいありのままの自分を愛してほしいこと。お話させて頂きました。またお会いできるのを楽しみにしております。ありがとうございました。
https://www.biyou-do.com/2019/01/02/%E6%96%B0%E5%B9%B4%E3%81%AE%E3%81%94%E6%8C%A8%E6%8B%B6/https://www.biyou-do.com/2019/01/02/%E6%96%B0%E5%B9%B4%E3%81%AE%E3%81%94%E6%8C%A8%E6%8B%B6/
婦人科の御三家と呼ばれる漢方薬
23 当帰芍薬散 24 加味逍遥散 25 桂枝茯苓丸
このほかにも 女神散 香蘇散 など散のつく薬が処方されています。 それは香りが大きく働くからと言われています。女性の不定愁訴にアロマが良いと言われる所以は
このことからもわかりますね
こんな症状はありませんか。
更年期
さりげないことでいらいらする。そんな自分に嫌気がさす。
今までできていいたことができなくなる。自己嫌悪に陥ってしまう。
頭痛・肩こり
貧血・月経痛
やる気が出ない
手足が重だるく、食後は特に疲れる。
気合いを入れても少しの負荷で疲れてしまう。眼精疲労もひどく物忘れもある。
イライラする
喉の奥がつまったような感じ。詰まって息苦しく感じ、耳も詰まった感じがする。病院ではどこも悪くないといわれる。
不眠症
すぐに寝付くことができず、常に睡眠不足の状態。日中も頭がぼーっとすることが多く、日常生活に支障が出る。
冷え性
筋肉不足でむくみも伴う。
睡眠不足も伴い食事も不規則。
美養憧があなたのためにできること
メディカルアロマ
中医学に基づいたメディカルアロマにより、過度なストレスから解放します。
カウンセリング
あなたに合った療法を見つけ出し、中医学とアロマを取り入れ症状を緩和します。
中医学セミナー
中医学とアロマの観点からアプローチする美しい歳の重ね方を学びましょう。各地での講演も賜ります。
漢方ハーブティ
漢方の効能により身体の内面から美しくしてくれるハーブティを販売いたします。【準備中】